Hvad tilbyder vi?

Angstvejledning, kurser, foredrag og rådgivning for skoler og private.

Hvad er angst?

Angst er en naturlig følelse, som alle mennesker kender – ligesom glæde, vrede eller sorg. Den har en vigtig funktion, fordi den gør os opmærksomme på fare og hjælper kroppen med at reagere hurtigt.

Men når angsten bliver for stærk, opstår for ofte, eller dukker op i situationer, hvor der egentlig ikke er nogen reel fare, kan den udvikle sig til et problem – en angstlidelse.

 - Når vi føler angst, aktiveres kroppens "kamp-eller-flugt"-system:

 - Hjertet banker hurtigere for at pumpe blod til musklerne.

 - Vejrtrækningen bliver hurtigere.

 - Man kan få svedige håndflader, rysten eller blive svimmel.

 - Tankerne kredser ofte om "hvad nu hvis"-scenarier.

 - Dette er kroppens måde at gøre sig klar til at håndtere en trussel – også selvom truslen måske kun er i tankerne.

 - Normal angst: Kortvarig og knyttet til en bestemt situation, fx eksamen, en jobsamtale eller at skulle holde tale. Når situationen er ovre, falder angsten hurtigt igen.

 - Angstlidelse: Angsten bliver så stærk eller vedvarende, at den begynder at begrænse ens liv – man undgår situationer, får søvnproblemer eller mister livskvalitet.

 

 

Benyt dette link og hør vores podcastafsnit fra serien Moderdyret om børn med angst og skolevægring.

 

Hvem vejleder?

Vores Cool Kids angstvejleder og rådgiver hedder Camilla Bangsgaard Stoustrup.

Camilla er uddannet lærer og Cool Kids angstvejleder og har undervist børn og unge i mere end tyve år og vejledt børn og unge med angst i snart ti.

Camilla har desuden været leder af en specialklasse og har et særligt kendskab til børn og unge med neurodiversitet og til de udfordringer, det kan give i både skolen, fritiden og ikke mindst i barnets/den unges sociale liv.

Camilla har en særlig interesse for og et bredt kendskab til det at arbejde med skolevægring, som er en udfordring, man genkender på mange folkeskoler, friskoler, efterskoler og ungdomsuddannelser og derfor et vigtigt emne at tale om  og ikke mindst forebygge.

Skolevægring og angst hænger ofte sammen. Derfor er det afgørende, at barnet/den unge, som kæmper med skolevægring, får kendskab til de redskaber, som hjælper, når angsten tager over og gør det særligt vanskeligt for barnet/den unge at passe sin skole og i øvrigt leve det liv, han eller hun ønsker.

For både skoler og forældre er skolevægring og/eller angst ofte både komplekse og svære problematikker at skulle håndtere i en travl hverdag. For mange kan det desuden være vanskeligt at gennemskue, hvad der helt præcist udfordrer barnet/den unge og derfor er det helt afgørende, at både lærere og forældre får rådgivning og vejledning og hjælp til at støtte og håndtere barnet bedst muligt. Børn er forskellige og skal hjælpes forskelligt. Det samme gælder skoler og familier.

Hvor vejledes der?

Vejledningen foregår på barnets/den unges skole eller daginstitution eller hos os. Der tilbydes også samtaler online. Vores adresse er: Mølbjergvej 5, 8400 Ebeltoft.

Hvad koster vejledningen?

Pris for en samtale á 60 min.: 850,-

Pris for et samlet forløb på i alt fem samtaler á 60 min.: 3800,-

Pris for et samlet forløb på i alt ti samtaler á 60 min.: 6800,-

Hvad er Cool Kids og Chilled?

Cool Kids er et evidensbaseret behandlingsprogram for børn og unge med angst, udviklet i Australien og oversat og tilpasset til dansk brug af CEBU ved Aarhus Universitet. Her er en oversigt over, hvad programmet indebærer:

• Målgruppe

  Børn cirka 6–12 år med angst som primær udfordring. For unge (13–17 år) findes en tilpasset version kaldet Chilled.

• Grundlag og metode

  Bygger på kognitiv adfærdsterapi, hvor både barnet og forældrene inddrages aktivt. Fokus på realistisk tænkning, gradvis eksponering, problemløsning og selvtillidstræning.

• Indhold og struktur

  Gennemgang af konkrete teknikker, f.eks. bekymringssurfing, forståelse af tankers og følelsers rolle, hjemmeøvelser, forældretræning, samt anvendelse af arbejdshæfter/manualer.

• Oprindelse

  Udviklet ved Macquarie University i Australien. Den danske version er oversat og bearbejdet af CEBU ved Aarhus Universitet. Et dansk studie fra Aarhus Universitet viser, at hos ca. 75 % af børnene forsvandt deres primære angstlidelse efter behandlingen, og 58 % var fri af alle angstdiagnoser ved opfølgning.

 

 

 

Kontakt os, hvis I ønsker vores folder tilsendt. Ring på telefon 20843682